Зменшує накопичення холестерину ЛПНЩ (тобто ліпопротеїни низької щільності або поганий холестерин) в організмі, тим самим покращуючи обмін речовин і допомагаючи організму швидше скинути вагу. Додайте ложку порошку харітакі в склянку теплої води, щоб скинути зайвий жир і отримати струнку форму.

Основними травами, які використовуються для зниження холестерину, є часник (Allium sativum), гуггулу (Commiphora mukul) і арджуна (Terminalia arjuna) (Gupta 2001; Silagy 1994; Szapary 2003).

Порошок Харітакі допомагає в виводить токсини з організму і підтримує роботу травної системи. Харітакі є природним кровоочисним засобом. Харітакі у вигляді порошку регулює почуття голоду, а в поєднанні зі збалансованою дієтою та фізичними вправами призводить до втрати ваги.

Хоча харітакі має безліч переваг, надмірне споживання або споживання без консультації з аюрведичним лікарем або цілителем може спричинити діарея, стоматит, зневоднення, гостра лихоманка, недоїдання, ригідність щелепи, втома та різні розлади pitta.

Скільки часу потрібно для роботи харітакі? Харітакі може позитивно вплинути на короткочасні захворювання, такі як захворювання дихальних шляхів, травлення або шкіри, шляхом місцевого застосування. Для більш хронічних захворювань може знадобитися кілька тижнів щоб Харітакі був впливовим. Фітотерапія — це не одноразова практика.

Інші рослинні продукти: Результати кількох досліджень свідчать насіння і листя пажитника, екстракт листя артишоку, деревію і базиліка все це може допомогти знизити рівень холестерину.

І жодна страва не буде однаковою на смак без двох-трьох зубчиків часнику на день, які можуть розщепити шкідливий холестерин. І звільнити його від артеріальних стінок.