Для порівняння: звичайна Coca-Cola містить схожу кількість цукру (106 грамів на літр). Один літр апельсинового соку трохи менш солодкий і містить близько 88 грамів цукру. Лідером є виноградний сік, який містить надзвичайно велику кількість цукру – 160 грамів на літр – навіть на 60 відсотків більше, ніж Coca-Cola! 1 серпня 2020 р.

Напій від Coca-Cola містить 83 грами цукру. Це еквівалент приблизно 27,5 кубиків цукру на банку. У популярному серед дітей апельсині Fanta не так багато корисного, але набагато більше цукру: цілого Стакан (200 мл) містить 18,2 г цукру, тобто приблизно шість цукрових кубиків..

Коли справа доходить до фруктового соку, ви швидко думаєте про більш здорову альтернативу. Насправді кількість калорій, що містяться у фруктових соках, суттєво не відрізняється від кількості калорій у безалкогольних напоях. Отже, нерозбавлені фруктові соки навряд чи корисніші.

Це на першому місці Енергетичний напій Monster Assault досягається із загальною кількістю 17 грамів цукру на 100 мілілітрів. Для порівняння: у 2015 році Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендувала споживати близько 25 грамів цукру на день. Однак лідер містить 85 грамів цукру на 500-мілілітрову банку.

При вмісті 22 грамів на склянку апельсиновий сік можна порівняти зі склянкою коли, яка містить приблизно таку ж кількість цукру. Це відповідає майже дев'ять кубиків цукру.

Інгредієнти: