Отже, коли UVA та UVB промені можуть викликати опік шкіри? «Загалом шкіра найбільше піддається впливу UVA та UVB випромінювання протягом середньої години 11.00 до 14.00", – сказала доктор Нана.

Процес розкрадання шкіри Це робиться певним чином засмагати на сонці в досить відкритому одязі, щоб розширити область шкіри який може під впливом сонячного світла, щоб отримати кольорові результати шкіри рівномірно підрум'янюється.

Покращення текстури шкіри Вважається, що сонячні ванни покращують структуру шкіри та запобігають шкірним інфекціям. Це тому, що сонячне світло здатне боротися з шкідливими для шкіри бактеріями. Крім того, Вплив сонячного світла також може освітлити шкіру.

Коли шкіра піддається впливу УФ-променів, Вироблення меланіну збільшується у відповідь на захист шкіри від сонячних променів. Шкіра, яка піддається інтенсивному сонячному світлу, може виробляти більше меланіну, через що шкіра може виглядати темнішою.

Вкрай рекомендовано засмагати вранці близько 7 години. Насправді, якщо ви перебуваєте в жаркій місцевості, як-от узбережжя, о 9 годині сонячні промені вже досить сильні. Засмагати потрібно до 9 години, крім ранкового вибору часу. Необхідно захистити чутливі частини тіла.

Сонце робить шкіру чорною, коли рівень ультрафіолетового світла високий, а саме з 10.00 до 14.00..