Сучасні дані свідчать про це Використання CBD не призводить до залежності і що речовина може мати низку переваг для здоров’я. Однак важливо також знати, що CBD дійсно має деякі потенційні побічні ефекти. Деякі побічні ефекти, які можуть виникнути під час прийому CBD, включають: Тривожність.

КБР, один із сотень компонентів марихуани, сам по собі не викликає кайфу. Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, «у людей, CBD не виявляє ефектів, що вказують на будь-яке зловживання або потенційну залежність….

На другому 56,1% учасників повідомили про поліпшення сну, але 26,8% погіршили сон. Дослідники роблять такий висновок хоча CBD може допомогти людям спати в короткостроковій перспективі, ефект може бути нетривалим.

Жувальні цукерки CBD для сну є не відомо, що викликає залежність або звикання, особливо якщо вони не містять мелатоніну. Було виявлено, що мелатонін є потенційно шкідливим при тривалому застосуванні та може ускладнити сон без прийому мелатоніну після постійного використання.

Якщо у вас проблеми зі сном, приймайте CBD за годину-дві до сну в дозі близько 25 міліграмів, це гарне місце для початку. Але майте на увазі: він не позбавлений побічних ефектів, тому важливо використовувати його відповідально. CBD (або каннабідіол) є однією з ключових хімічних речовин у рослині коноплі.

Дослідження показують, що 300-мг дози CBD можна безпечно приймати щодня протягом шести місяців. Один науковий огляд показав, що прийом до 1,5 грамів на день. Учасники добре сприйняли View Source.