Пам’ятайте, який би крем ви не використовували, відразу після нанесення на поверхні вашої шкіри з’явиться плівка цього крему, тому або намажте ноги, коли одягаєтеся та негайно надіньте шкарпетки щоб ви не залишали залишків на килимах або, можливо, просто, коли ви лягаєте спати ввечері, було б іншим хорошим часом.

Безпосередньо перед тим, як лягати спати, нанесіть на руки та ноги товстий шар зволожуючого крему, ретельно його втираючи. Візьміть шкарпетки та рукавички. Одягніть шкарпетки та рукавички на ніч, щоб затримати вологу.

Перед сном нанесіть на ноги зволожуючий крем. Більш товстий різновид, ймовірно, буде служити вам краще, ніж тонший, більш рідкий вид. Після нанесення зволожуючого крему ви також можете натерти ноги вазеліном, щоб утримати вологу. Потім надіньте шкарпетки і одягніть їх на ніч!

Більшість лосьйонів і кремів можна видалити за допомогою стандартних засобів для виведення плям, прального порошку та терпіння..

Після нанесення безрецептурного або призначеного ортопедом зволожуючого крему на сухі тріщини на п’ятах одягніть перероблені шкарпетки. Просто робіть це кожного вечора процедури, щоб крем залишався на потрібній ділянці стопи.

Зволоження також важливо для догляду за ногами, і ви повинні зволожувати ноги щодня. Найкращий спосіб запобігти сухості ніг — натирати чисті ноги лосьйоном або вазеліном на ніч і надіньте на них шкарпетки. Вранці ваші ноги повинні бути м'якими і зволоженими.