Терапія може допомогти людям подолати трихотилломанію. Найпоширеніший вид терапії називається тренуванням із відновлення звички (ЗГТ). Це тип когнітивної поведінкової терапії (КПТ). Під час цієї терапії люди зустрічаються з терапевтом, щоб отримати навички, які допоможуть їм позбутися звички висмикувати волосся.

Немовлята та діти з ТТМ часто мають найкращий прогноз, з стан зазвичай минає сам по собі. Однак чим старшою стає людина — особливо з підліткового віку — тим більша ймовірність того, що лікування захворювання стає складнішим.

Трихотілломанія зазвичай розвивається безпосередньо перед або в підлітковому віці — найчастіше у віці від 10 до 13 років. Часто це проблема на все життя. Немовлята можуть висмикувати волосся, але це так зазвичай легкий і зникає сам по собі без лікування.

Навчання скасуванню звички. Ця поведінкова терапія є основним методом лікування трихотилломанії. Ви дізнаєтеся, як розпізнавати ситуації, коли ви, ймовірно, висмикуєте волосся, і як замінити їх іншою поведінкою. Наприклад, ви можете стиснути кулаки, щоб зупинити бажання.

Причини трихотилломании ваш спосіб боротьби зі стресом або тривогою. хімічний дисбаланс в мозку. зміни рівня гормонів в період статевого дозрівання. генетичний – захворювання може мати більше ніж одна особа в сім’ї.

Ви не єдиний, хто має справу з трихотилломанією, і не єдиний, хто задається питанням про те, чи існує лікування або ліки від вашого захворювання. насправді, багато пацієнтів різко покращилися і навіть зовсім припинили тягнути, залишаючись вільними до кінця свого життя.

Якщо ви живете з трихотилломанією, у вас можуть бути інші психічні захворювання, такі як тривога, депресія або обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). Стрес. Сильний стрес може спровокувати трихотиломанію у деяких людей.