Користь для матері Грудне вигодовування прискорює інволюцію матки через виділення гормонів пролактину та окситоцину, що запобігає опущенню матки або нетриманню сечі. Окситоцин позитивно впливає на настрій матері і має дію, що знімає стрес і біль.

Грудне вигодовування безпосередньо пов'язане з психічним здоров'ям матері. Доведено, що ексклюзив Грудне вигодовування призводить до значно нижчого ризику депресії (Chaput та ін., 2016; Agler та ін., 2021; Figueiredo та ін., 2021; Toledo та ін., 2021).

Сценарій у розділі «Психологічні перешкоди грудному вигодовуванню». Є вагомі підстави вважати, що грудне вигодовування захищає від післяпологової депресії. Грудне вигодовування викликає вивільнення окситоцину, і вищі рівні окситоцину були виявлені у матерів без депресії, ніж у матерів з депресією [84].

Сама по собі вироблення молока не є стресом для організму. Грудне вигодовування позитивно впливає на стрес матері. Він гальмує реакцію на стрес і навіть забезпечує удвічі довші фази глибокого сну!

Грудне вигодовування – це складний процес, який включає фізичні та психологічні зміни як у дитини, так і у матері. «У цьому контексті матері повідомляють про менше стресу та менше негативних настроїв чи страхів, пояснює Кетлін Крол, науковець з MPI.

Фактично гормони жінки після пологів можуть відігравати велику роль у її досвіді грудного вигодовування. « Жінка може відчувати поганий настрій через зміни гормонів окситоцину і пролактину, які відповідають за лактацію. каже Мері Хоффман, клінічний консультант з лактації в Sharp Mary Birch.

Інші можливі Недоліки

• фізична залежність: Грудне вигодовування може ускладнити повернення матерів до роботи та повсякденного життя.
• Уникайте таких стимуляторів, як алкоголь і нікотин.
• особистий тиск, щоб нести одноосібну відповідальність за харчування дитини.