Гімнастика – вид спорту що включає фізичні вправи, що вимагають рівноваги, сили, гнучкості, спритності, координації, артистизму та витривалості.

На закінчення, гімнастика – це безперечно вид спорту. Це вимагає фізичних навантажень і навичок і може виконуватися як індивідуально, так і командою. Незважаючи на застереження, у деяких людей є судді, які оцінюють бали, загалом змагання оцінюються чесно й точно.

Незважаючи на те, що змагання з гімнастики були запроваджені на Олімпійських іграх 1896 року, вони були стандартизовані роками пізніше в Олімпіада 1928 року. Жінки також почали змагатися в цьому виді спорту під час Олімпіади 1928 року.

Оздоровча гімнастика це термін, який використовується для опису широкого спектру гімнастичних пропозицій, які охоплюють будь-який вік і зосереджені на початковому та середньому рівнях навичок, як правило, з не змагальною спрямованістю. Зазвичай для вступу на ці класи немає попередніх умов, а участь обмежена лише розміром класу.

NCAA наразі є найвищим рівнем змагальної гімнастики за межами Elite Pathway. У змаганнях можуть брати участь лише студенти-спортсмени, які закінчили середню школу (або її еквівалент) і отримали дозвіл Центру відповідності NCAA.