Трохантерний бурсит зазвичай покращується після кількох тижнів або місяців відпочинку та лікування. Ви можете мати підвищений ризик його повернення (повторення), якщо повторювані рухи або діяльність спричинили бурсит. Поговоріть зі своїм медичним працівником про те, як зменшити навантаження на стегна. Не ігноруйте біль у стегнах.
Якщо ви продовжуєте відчувати біль при бурситі в стегні, який не зменшився, незважаючи на тривале лікування, у вас може бути розрив м’яза, розташованого поруч із бурсою, яка називається середнім сідничним м’язом. Розрив цього м’яза може спричинити сильний біль, який поширюється на сідницю та вниз по нозі.
Відновлення. При належному догляді більшість людей швидко почуваються краще, а симптоми зникають через 6–10 тижнів. Відновлювати фізичні навантаження слід поступово, щоб проблема не виникла знову.
Хронічний бурсит може зникати і повертатися знову. Гострий бурсит може перейти в хронічну форму, якщо він рецидивує або якщо сталася травма стегна. З часом бурси можуть стати товстими, що може посилити набряк. Це може призвести до обмеження рухів і ослаблення м’язів (так званої атрофії) у цій області.
Якщо бурса сильно пошкоджена, хірург може видалити весь запалений мішок. Розріз закривають швами. Видалення бурси не впливає на роботу м’язів і суглобів і може назавжди полегшити біль і набряк, викликаний бурситом..
Лікування бурситу кульшового суглоба
- Біг. Ця вправа чудова для багатьох людей, але не для людей з бурситом стегна. …
- Велосипед. Положення тіла під час їзди на велосипеді спрямовує більшу частину ваги безпосередньо на стегно. …
- Глибокі присідання. …
- Підйоми ніг. …
- Кардіотренажери. …
- Вправи на бік. …
- Будь-яка діяльність надто довго.