Когнітивний розвиток тісно пов'язаний з розвитком нервової системи дитини.
найбільш інтенсивно розвивається протягом перших 1000 днів свого життя. За цей час вона споживає до 50-60% енергії з їжі 1. Використання палива для мозку в мозку, що розвивається.
У цей час потужність і структура мозку дитини розвиваються експоненціально; 80% мозку розвивається протягом перших 1000 днів . У цей період у дитини розвиваються слухова і зорова сенсорні системи, здібності до навчання, функції пам'яті та системи обробки інформації.
Від вагітності жінки до другого дня народження її дитини проходить тисяча днів коротке, але важливе вікно можливостей для формування розвитку дитини . Це час як великого потенціалу, так і великої чутливості.
Перші 1000 днів стосуються життя дитини від зачаття до дворічного віку (24 місяці) . Це час, коли їх мозок, тіло та імунна система значно ростуть і розвиваються.
Вживання здорової та поживної їжі може допомагають покращити настрій, знизити рівень стресу та покращити когнітивні функції . Дотримання збалансованої дієти, яка включає свіжі фрукти та овочі, які забезпечують необхідні вітаміни, мінерали та антиоксиданти, може допомогти зменшити ризик таких проблем з психічним здоров’ям, як…
Програма «1000 найкритичніших днів». запропонувати матерям і дітям у Замбії пакет заходів для покращення їх здоров’я та розвитку . AIR було найнято, щоб оцінити ефективність цієї програми та побачити, чи можна її поширити на додаткові спільноти.