– Вибір вуглеводів: Ще одна їжа, яка дуже корисна під час тривалих подорожей, – це вуглеводи, такі як хліб, макарони, коричневий рис, картопля, крупи або горіхи. Зазвичай під час подорожі ви починаєте відчувати невелику втому, і ці продукти допомагають вам мати більше енергії.18 квітня 2024 р.
Ми підготували невеликий список з деякими з найкращі рецепти з їжа для подорожей на автомобілі.
- Холодні салати. Холодні салати – це класика подорожей на автомобілі. …
- Домашні мафіни. …
- Свіжі фрукти. …
- Бутерброди. …
- обгортання. …
- Холодні супи. …
- Емпанади.
Ідеї їжі для вас поїздки
- Вода і настої. …
- Сухофрукти. …
- Сухофрукти. …
- Свіжі фрукти. …
- Домашній хліб або печиво. …
- Снеки з корисними начинками. …
- Колд креми. …
- Домашні енергетичні батончики.
Вони можуть бути нести:
- Харчування приготовані без великої концентрації рідини (наприклад, рагу)
- Рідини та напої в індивідуальній тарі, що не перевищує 100 мл.
- М'ясо, риба, овочі та молюски.
- Цукерки та шоколад, варення та ковбаси.
- Хлібобулочні вироби, такі як хліб, печиво та пудинги.
Продукти, які найкраще витримують спеку, – це нарізані фрукти та овочі, горіхи, твердий сир, зневоднені продукти, консерви, батончики гранола або закуски, які не містять свіжих, варених або охолоджених продуктів, які легше псуються під дією тепла.
Принесіть потрібну їжу. Ось що ми кладемо: сушені, заморожені, свіжі або консервовані овочі (залежно від того, скільки часу ми будемо в дорозі), соус для обсмажування та білок, наприклад, курка або яйця . Для простоти ми зазвичай вибираємо курячі консерви або ті пакети з алюмінієвої фольги, які можна знайти в деяких продуктових магазинах.