Триголовий м'яз плеча. Ваш трицепс знаходиться на тильній стороні руки, трохи вище ліктя. Як і біцепс, ваш трицепс знаходиться прямо під поверхнею шкіри.

Це називається тендиніт, і це часто є результатом надмірного використання. Повторювані рухи під час повсякденної роботи, домашніх справ, гри в гольф або теніс можуть впливати на м’язи вище та нижче ліктя та викликати тендиніт. Біль при тендиніті поширюється від ліктя до плеча або до плеча.

Передпліччя містить три м’язи в передньому відділі. Довга і коротка головки двоголового м'яза плеча розташовані вище, а плечовий і плечовий м'язи – глибоко в біцепсі. Задній відділ містить лише один м’яз — триголовий м'яз плеча.

Тендиніт або запалення: виникає внаслідок розтягнення або розриву сухожилля, наприклад, пошкодження сухожилля біцепса (м’яз у верхній частині плеча) або дистального розриву сухожилля біцепса. Тенісний лікоть: біль із зовнішнього боку ліктя в передпліччя та зап’ястя.

Плечова кістка це ваша верхня кістка руки. Він пов’язаний з 13 м’язами та допомагає вам рухати рукою.

ваш триголовий м'яз знаходиться на тильній стороні руки, трохи вище ліктя. Як і біцепс, ваш трицепс знаходиться прямо під поверхнею шкіри.