розповісти комусь про те, що вас тривалий час хвилювало або викликало почуття провини: Я провів два місяці, хвилюючись про це, і я був радий, щоб це зіпсувалося.

: розповісти комусь про (щось, що засмутило або засмутило) Останнім часом ти стався до мене трохи холодно. Є щось, що ти хотів би зняти з себе?

очистити зізнатися довірити звільнити від тягаря розкрити розкрити розкрити розкрити скинути полегшити порожній полегшити втратити власний полегшити відмовитися розкрити потрясти звільнити лоно розвантажити. Слабкі матчі.

Ваша міжособистісна ефективність зростає, коли ваші відповідні думки та почуття висловлюються та обговорюються. Ви помітите, що ваші емоції стали набагато легше контролювати. У стосунках зростає довіра. Ви, швидше за все, матимете більший вплив на іншу людину, коли вони отримають від вас повніше спілкування.

це означає щоб позбутися речей навколо.

Якщо у вас щось з грудей, ви поговорити про щось, що хвилювало тебе.