Після цього зазвичай відбувається повне відновлення функції суглоба і правильна ходьба 6 тижнів, тоді як для відновлення спортивної діяльності потрібно не менше 6 місяців.

Щоб знову почати бігати, потрібно почекати 3 місяці після операції, а щоб відновити ефективні спортивні заняття, наприклад футбол, потрібно почекати щонайменше 6 місяців. Нижче наведено чернетку того, що може бути розкладом у разі реабілітації після операції з приводу травми переднього хрестоподібного колінного суглоба.

Лікування вибору є реконструкція пошкодженої зв’язки за допомогою замінної тканини, такої як сухожилля, взятої від того самого пацієнта (трансплантат) або від донора (техніка Аллотрансплантат), або синтетичний. Це дозволяє прискорити загоєння, зменшити післяопераційний біль і біль при заборі крові.

Основними симптомами є біль, набряк і утруднене рухливість суглоба. Зазвичай біль і набряк зникають протягом приблизно 2 тижнів після відпочинку та використання льоду та НПЗЗ, у той час як нестабільність залишається, що не дозволяє пацієнту повернутися до занять спортом.

Корисно підтримувати еластичність зв'язок заняття спортом, які включають розтяжку, наприклад пілатес і йогу, а також виконання вправ, які зміцнюють м’язи для підтримки суглобів.

Загалом можна йти від 2-3 тижнів, необхідних для першого гострого тендиніту, до 3-4 місяців для більш складних або хронічних форм.