Салат «Оливковий сад» із фірмовою італійською заправкою (1 порція) містить 13 г загальних вуглеводів, 11 г чистих вуглеводів, 10 г жиру, 3 г білка та 150 калорій.

1 порція нарізаного листя – фірмова упаковка (підписна упаковка) містить 610 калорій. Макронутрієнти складаються з 43% вуглеводів, 49% жирів і 8% білків. Це хороше джерело білка (25% вашої добової норми).

1 ½ склянки нарізаного салату (Fresh Express) містить 120 калорій. Макронутрієнти складаються з 48% вуглеводів, 43% жирів і 10% білків. Це хороше джерело вітаміну К (20% вашої добової норми).

Є 19 калорій у 2 чашках подрібнених або нарізаних змішаних зелених салатів.

Найнездоровіші речі в Olive Garden

• #6 Курячі креветки. Калорії: 1310. Жири: 76 грам.
• #5 Стейк Горгонзола-Альфредо. Калорії: 1380. Жири: 85 грам.
• #4 Спагетті з італійською ковбасою. Калорії: 1410. Жири: 83 грами.
• №3 Тур по Італії. Калорії: 1500. …
• №2 Курка Альфредо. Калорії: 1540. …
• №1 Карбонара з куркою та креветками. Калорії: 1540.