Харчова таблиця
| порція | 100г | 350г |
|---|---|---|
| Калорії (Ккал) | 168,6 | 590 |
| Вуглеводи (г) | 14,6 | 51 |
| Загальний цукор (г) | 2,2 | 7,8 |
| Білки (г) | 11,1 | 39 |
інформація про харчування
| Поживна речовина | Порція 100г | Порція 130 г (2 3/5 шт.) |
|---|---|---|
| Енергетична цінність (ккал) | 262 | 341 |
| Вуглеводи (г) | 8,6 | 11 |
| Загальний вміст цукру (г) | 0,6 | 0,7 |
| Доданий цукор (г) | 0 | 0 |
Для тих, хто стежить за вагами, найкращим варіантом є сире та смажене У 100 грамах міститься 109 і 136 калорій, відповідно. У смаженому, дивіться як сумно, міститься не менше 254 калорій. Хоча сира їжа здається більш вигідною, варто зазначити, що ризик зараження є більшим.
Інші кількості: 1 яйце – 73 ккал, 1 середня – 65 ккал, 1 велика – 95 ккал, інші кількості: 1 кубічний дюйм – 38 ккал, 1 порція – 30 ккал, 100 г – 186 ккал, інші кількості: 1 велика – 209 ккал, 1 середня – 160 ккал, 1 порція – 160 ккал, Інші кількості: 1 порція – 207 ккал, 100 г – 243 ккал, більше…
Якщо ви дотримуєтеся дієти з низьким вмістом вуглеводів або просто хочете харчуватися здоровіше, Кібе з низьким вмістом вуглеводів — це чудовий варіант, який дозволяє насолоджуватися смачною закускою без шкоди для догляду за собою.