Є 140 калорій в 100 грамах фаршированого перцю з рисом і м'ясом. 21 серпня 2007 р.
Зелений болгарський перець, фарширований яловичиною, рисом і сиром (по 1 шт.) містить 22,8 г загальних вуглеводів, 19,5 г чистих вуглеводів, 12,1 г жиру, 18,9 г білка та 270 калорій.
28 ккал
Фаршировані виноградне листя
| Типові значення | На 100г | %*(100г) |
|---|---|---|
| 119 ккал | 6% | |
| Загальний жир | 6,3г | 9% |
| Насичені жири | 0,7г | 4% |
| Загальна кількість вуглеводів | 12г | 5% |
Болгарський перець в основному складається з вуглеводів, на які припадає більша частина його калорійності — с 3,5 унції (100 грамів), що містить 6 грамів вуглеводів. Вуглеводи – це в основному цукри, такі як глюкоза та фруктоза, які відповідають за солодкий смак стиглого болгарського перцю.
Фарширований перець корисний. Нежирний білок, овочі та цільні зерна: банда вся тут!