Є 82 калорії в курячі грудки (3 середні скибочки). 21 серпня 2007 р
Є 109 калорій в курячу грудку (4 середніх скибочки).
Є 55 калорій в курячу грудку (2 середніх скибочки).
Відбиті скибочки КУРКИ ідеальні для котлет або ескалопів, кожна скибочка приблизно 100 гр.
Курка, грудка, варена, смажена
| МАКРОПОЖИВЛЕННЯ | ||
|---|---|---|
| Опис Живильний | Одиниця вимірювання | Ціна на 100 гр |
| Енергія (ккал) | ккал | 129 |
| Енергія (кДж) | кДж | 539 |
| Білок (г) | g (N x 6,25) | 30.2 |
Верхня сторона, який у деяких регіонах також називають рожевим, безумовно, найпісніший з усіх. З гострицею можна приготувати смачні рулетики, начинені овочами та різними шматочками.
М’ЯСО КУРКИ – 117 ккал / 100г. Це м'ясо, яке легко засвоюється, тому його рекомендують при дієтах для схуднення. Він багатий легкими білками, залізом, цинком, магнієм і вітамінами. Їх можна споживати 150-200 грам на один прийом їжі.