Ви б заплатили 97 доларів за салат з омарів Кобб? Це питання літа, якщо ви часто відвідуєте Монток. Протягом останнього місяця люди публікували свої думки про салат Duryea з омарами Cobb приголомшлива ціна.

Напрямки

Лобстер містить багато білків і не містить вуглеводів, що робить його ідеальним основним продуктом для кето-їжі. Ви також отримаєте інші поживні речовини, коли їсте омара, наприклад кальцій, залізо та велику дозу селену.

Салат Кобб із заправкою (1 склянка) містить 4,1 г загальних вуглеводів2,7 г чистих вуглеводів, 10,7 г жиру, 11,3 г білка та 158 калорій.

Суворі обмеження вуглеводів можуть змусити ваше тіло розщеплювати жир на кетони для отримання енергії. Це називається кетозом. Кетоз може викликати такі побічні ефекти, як неприємний запах з рота, головний біль, втома та слабкість. Незрозуміло, які довгострокові ризики для здоров’я може становити дієта з низьким вмістом вуглеводів.

Цукор: 0 г. Білок: 16 г. Загальний жир: 0,7 г. Насичені жири: 0,2 г.

Багато ресторанів завантажують свої салати сиром, смаженою цибулею, беконом або грінками. Потім вони обливають їх одягом. Навіть простий салат Кобб може містити майже 1000 калорій і 85 грамів жиру.