Швидке желе чи рожевий торт? 70-грамове Snelle Jelle містить майже 30 грамів цукру 7,5 кубиків цукру!
Висновок. Мало інгредієнтів, але також дуже мало поживних речовин і багато цукру. Тож це мало додає вашому тілу. Цей батончик містить багато цукру, який негативно впливає на рівень глюкози в крові та імунну систему.
Харчова цінність
| на 100 грам | за 65 грам | |
|---|---|---|
| Енергія | 1291 кДж | 839 кДж |
| 304 ккал | 198 ккал | |
| Жири | 0,8г | 0,5г |
| з яких насичені жирні кислоти | 0,1 г | 0,1 г |
Майте на увазі, що цукор є в усьому, тому ви можете отримати його занадто багато дуже швидко. Якщо ви подивіться на нульові варіанти, то побачите, що різниця в цукрах дійсно велика, не 10 грудок, а 1 на 100 грамів. Тому краще не їсти це печиво НАДАНТО багато і НАДАНТО часто.
Імбирний пряник — це просто цукерка, як випливає з назви: «печиво», але з додаванням цукру: такий Від 2 до 4 кубиків цукру на шматочок (30 грам).
Швидке желе чи рожевий торт? 70-грамове Snelle Jelle містить майже 30 грамів цукру 7,5 кубиків цукру!
5x здорові закуски
- фрукти Кліше, але правда, свіжі фрукти – це одне здоровий закуска. …
- Овочевий. Схожий на овочі закуска не повинно бути нудно. …
- Горіхи. …
- Сир, йогурт або (рослинні) молочні продукти. …
- Цільнозернові крекери з (пісними) начинками.