Ваша ідеальна вага буде приблизно 66 кг.
Діапазон вважається нормальним для цього розміру від 49 кг мінімум до 66 кг максимум, приблизно.
Індекс маси тіла (ІМТ)
| Вагова категорія (ІМТ) | Нормальний* (18,5–24) | Ожиріння: клас II (35-39) |
|---|---|---|
| Статура | маса тіла | |
| 60–61 дюйм. (152–155 см) | 97–127 фунтів (44–58 кг) | 179–206 фунтів (81–93 кг) |
| 62–63 дюйми (157–160 см) | 104–135 фунтів (47–61 кг) | 191–220 фунтів (87–100 кг) |
| 64–65 дюймів (162–165 см) | 110–144 фунтів (50–65 кг) | 204–234 фунтів (93–106 кг) |
Якщо ви жінка і ваш зріст 1,62 метра, а ваша кісткова структура середня, ваша ідеальна вага має бути від 53,8 кг до 59 кг.
Висота: 1,60 м – Вага: 57-68 кг.
ВИЗНАЧЕННЯ ІДЕАЛЬНОЇ ВАГИ ЗА ТАБЛИЦЯМИ
| ЖІНКИ | ЛЮДИНА | |
|---|---|---|
| 1,63 | 51,7-55,7 | 65,7-73,0 |
| 1,64 | 52,4-56,4 | 67,0-74,0 |
| 1,65 | 53,0-57,0 | 67,7-74,7 |
| 1,66 | 54,0-60,5 | 68,4-75,4 |