У більшості випадків цей біль купірується при консервативному лікуванні без операції.. Однак приблизно 10% з них потребують хірургічного втручання для лікування.

У більшості пацієнтів грижа поперекового диска повільно покращується протягом певного періоду часу. від кількох днів до тижнів. Як правило, у більшості пацієнтів симптоми зникають протягом трьох-чотирьох місяців.

Знизьте активність протягом перших кількох днів. Повільно відновлюйте свою звичну діяльність. Уникайте підняття важких предметів або поворотів спини протягом перших 6 тижнів після початку болю. Через 2-3 тижні повільно починайте робити вправи знову.

Лікування грижі міжхребцевого диска без операції Якщо ви відчуваєте тимчасові епізоди болю, ви можете вдатися до аксіальна вертебральна декомпресія, сеанси фізіотерапії або інфільтрації озону внутрішньодискова або паравертебрально.

Грижа диска зазвичай вражає лише одну сторону тіла. Біль в руках або ногах. Якщо у вас грижа диска в поперековому відділі, Ви, швидше за все, відчуєте біль у попереку, сідницях, стегні та литці. Ви також можете відчувати біль у певній частині стопи..

Якщо після 6 або 8 тижнів консервативного лікування неприємні відчуття не можна припинити, буде потрібна операція. Операцію грижі міжхребцевого диска необхідно проводити, коли: Відзначається занепад сил у верхніх або нижніх кінцівках. Біль, який не зменшується за допомогою ліків.

Люди з грижею диска повинні уникайте напруженої діяльності під час одужання. Людям слід уникати всіх вправ, які викликають біль або які, на їхню думку, посилюють біль. Якщо ви відчуваєте ішіас, вам потрібно уникати вправ для підколінного сухожилля.