Якщо симптоми виявлені на ранній стадії та швидко розпочато лікування, операція зазвичай не потрібна для відновлення нормального самопочуття та використання ураженої ділянки.
На винос. Хоча певні вправи, розтяжки та певні заходи щодо способу життя можуть допомогти зменшити тиск і навантаження на зап’ястя при легких або навіть помірних проявах, жоден із них не є перевіреною заміною медикаментозного лікування при розгляді синдрому зап’ястного каналу.
Інші корисні речі, крім операції при синдромі зап’ястного каналу:
- Носіть на ніч бандаж.
- Протягом дня виконуйте вправи на розтяжку рук і зап’ястя.
- Збільште фізичну активність і вправи.
- Подумайте про втрату ваги, якщо вага нездорова.
- Змініть рух рук.
- Навчіться здорових звичок за комп’ютером.
- Припиніть вживання тютюну.
Пошук полегшення синдрому зап’ястного каналу
- Носіть шину. …
- Додайте тепла. …
- Лід це. …
- Потренуйте свої зап’ястя. …
- Підніміть зап'ястя. …
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) можуть забезпечити короткочасне полегшення CTS.
- Ін'єкції стероїдів. …
- Подумайте про операцію.
І ніжно стискаючи. І відпускаючи, ви повинні виконувати цю вправу 10-15 разів 2-3 рази на день. Дякуємо за перегляд. Сподіваюся, наша інформація була для вас корисною, якщо біль не зникне.
У більшості пацієнтів синдром зап’ястного каналу з часом погіршується. Якщо занадто довго не лікувати, це може призвести до постійної дисфункції руки, включаючи втрату чутливості в пальцях і слабкість. З цієї причини важливо своєчасно діагностувати та лікувати синдром зап’ястного каналу.