Популярність – це відсоток людей, які мають позитивну думку про американську страву. Дізнайтесь більше
- 1 гамбургер85%
- 2 картоплі фрі84%
- 3 смажених сиру84%
- 4 смажені курки83%
- 5 Чізбургер83%
- 6 Картопляне пюре82%
- 7 Кукурудза в качанах81%
- 8 Стейк і запечена картопля81%
Є три основних види їжі вуглеводів, білків і жирів. Вуглеводи: вони є основним джерелом енергії і складаються з цукру, крохмалю та клітковини. Вони забезпечують швидку енергію та містять такі продукти, як зернові, фрукти, овочі та бобові.
Поширені суперпродукти включають:
- Боби, такі як квасоля, чорна квасоля та соя.
- Такі ягоди, як чорниця, журавлина, полуниця та ожина.
- Брокколі.
- Брюссельська капуста.
- Цвітна капуста.
- Така риба, як лосось, тунець, скумбрія, форель, оселедець і сардини.
- Листова зелень, як-от шпинат, капуста, зелень і мангольд.
Нижче я наведу вам список 10 найкращих традиційних страв Великобританії．
- Риба і чіпси. Перше місце, природно, дісталося британській «національній страві» Fish and chips! …
- Недільна печеня. …
- Повний англійський сніданок. …
- Бенгерс і Маш. …
- Яловичина Веллінгтон. …
- Пиріг і пюре. …
- Курка Тікка Масала. …
- Яблучний Крамбл.
Ось 15 найкращих продуктів у всьому світі: піца Наполетана (Італія) Guotie (Китай) Khao soi (Таїланд) Butter Garlic Naan (Індія)
Посібник Eatwell поділяє їжу та напої, які ми споживаємо, на 5 основних груп:
- фрукти та овочі.
- картопля, хліб, рис, макарони та інші крохмалисті вуглеводи.
- квасоля, бобові, риба, яйця, м'ясо та інші білки.
- молочні продукти та альтернативи.
- олії та спреди.