Ліки: Протизапальні знеболювальні (такі як Advil, Aleve або аспірин) для зняття болю і запалення. Лікар може порекомендувати ін’єкцію кортизону з лідокаїном у бурсу плеча. Якщо ви отримали ін’єкцію, не використовуйте плече для інтенсивної діяльності протягом приблизно двох тижнів.
Лікування тендиніту плеча
- Модифікація діяльності.
- Протизапальний препарат.
- Ін'єкція кортикостероїдів в плечовий суглоб.
- Обмерзання або нагрівання плечового суглоба.
- Діапазон рухових вправ/фізична терапія.
Почніть з місцевих кремів або гелів. Продукти з 10% ментолу (Icy Hot, BenGay) або диклофенак (Voltaren) може зняти біль без таблеток. Якщо вони не допомагають, спробуйте інші безрецептурні знеболювальні. До них відносяться ацетамінофен (Tylenol, інші), ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) і напроксен натрію (Aleve).
однак, вправи вище рівня плечей слід уникати, оскільки вони лише продовжуватимуть затискати сухожилля та посилюватимуть запалення. Проте повна бездіяльність не рекомендується, оскільки це може призвести до затвердіння суглоба та призвести до «замороженого» плеча.
Тендиніт при надмірному навантаженні: Повторювані рухи можуть призвести до надмірного навантаження на ротаторну манжету, що може спричинити синці, подразнення та зношування сухожиль. Це може призвести до болю та слабкості. Кальцифічний тендиніт: з часом запалення іноді може спричинити накопичення кальцієвих відкладень у сухожиллях ротаторної манжети.
Для лікування тендиніту в домашніх умовах використовуйте спокій, лід, стиснення та підйом. Це лікування може допомогти прискорити одужання та запобігти подальшим проблемам. Відпочинок. Уникайте дій, які посилюють біль або набряк.