7 кроків Варні а саме: збір даних, визначення діагнозів і проблем, визначення потенційних діагнозів або проблем, визначення безпосередніх потреб, підготовка планів дій, виконання дій згідно з планом, проведення оцінок медичної допомоги, яка була реалізована.

Залізо з м'яса, риби та птиці засвоюється краще, ніж залізо з рослин. Включіть у свій раціон продукти з високим вмістом вітаміну С, такі як апельсиновий сік і фрукти, дині, темно-зелені листові овочі та картопля. . Це може допомогти вашому організму засвоїти більше заліза. Їжте збагачені або збагачені зернові продукти.

Класифікація анемії за Chrisna Phaksi (2014) у Rahmi (2019), а саме не анемія, якщо рівень гемоглобіну становить 11 г/дл, легка анемія, якщо рівень гемоглобіну становить 9 – 10 г/дл, легка помірна анемія, якщо рівень гемоглобіну становить 7-8 г/дл, а також тяжка анемія, якщо рівень гемоглобіну <7 г/дл (Рахмі, 2019).

Їжте продукти, багаті залізом, такі як яйця, червоне м’ясо, зелені овочі та горіхи. Споживайте продукти, що містять високий рівень вітаміну B12, такі як молоко та оброблені продукти, темпе та тофу. Задовольняйте свою щоденну потребу у вітаміні С, споживаючи фрукти та овочі.

Крок III (третій): Визначте потенційні діагнози або проблеми На цьому етапі ми визначаємо проблеми або інші потенційні діагнози на основі набору проблем і діагнозів, які були виявлені.