Якщо ви любите подрібнений, самородковий або гальковий лід або, можливо, навіть колотий лід, будьте обережні. Жування льоду може завдати довгострокової шкоди, навіть якщо його не можна побачити або відчути під час жування льоду. Хоча емаль є найміцнішою структурою в організмі людини, її можна пошкодити.22 червня 2023 р.

Ваша зубна емаль недостатньо міцна, щоб витримати крихку структуру льоду та надзвичайно низьку температуру. Навіть якщо ваші зуби самі по собі здорові та міцні, ваша звичка жувати лід — незалежно від того, хрустете ви кубиками чи колотим льодом —може спричинити дрібні тріщини в емалі, що покриває зуби.

Покращена охолоджувальна здатність: однією з головних переваг колотого льоду є його чудова охолоджуюча здатність. Завдяки збільшеній площі поверхні фрагментів льоду, подрібнений лід охолоджує напої швидше, ніж великі кубики льоду.

Харчовий подрібнений лід можна використовувати для охолодження напоїв; Коктейлі, соки, газовані напої, молочні коктейлі, смузі тощо тоді як неїстівні в основному використовуються для охолодження резервуарів для води, доставки/консервування товарів, а також у будівельних цілях для підтримки складу сировини.

Крім забезпечення деякого зволоження, лід, на відміну від їжі, не має харчової цінності. Ось чому тривале вживання великої кількості льоду замість інших продуктів і напоїв може призвести до проблем з дієтою.

Крім того, оскільки їсти лід зазвичай не небезпечно, це не пов’язано з такими важкими симптомами, як біль у шлунку, запор, діарея, блювота або кривавий стілець, які зазвичай спостерігаються у людей, які примусово їдять глину, каміння або шматочки фарби.

Деякі люди можуть жувати лід від нудьги, позбавлення від сухості в роті, стресу або спроби скоротити споживання їжі. Проте інші можуть це зробити, тому що страждають від піка, медичний термін, що означає жагу та жування речей з невеликою поживною цінністю або без неї (лід, бруд, глина, крейда, фарба, пісок, каміння).