У холодному чаї немає нічого поганого, але існує багато варіацій у типах доданих інгредієнтів і кількості цукру. Вживання занадто великої кількості підсолодженого холодного чаю може бути проблемою, але оскільки ви п’єте несолодкий холодний чай, який також не містить штучних підсолоджувачів, це має бути цілком нормально. 26 грудня 2018 р.

Скільки холодного чаю потрібно пити? Дослідження показують, що вживання алкоголю дві-три чашки чаю на день можуть збільшити користь чаю для здоров’я (наприклад, антиоксиданти, присутні в чайному листі), не зловживаючи кофеїном.

Хоча холодний чай часто містить трохи цукру для додання смаку, він часто походить від фруктів і екстрактів, доданих до рецепту. Загалом, це також Низька калорійність і здоровіша альтернатива більшості інших охолоджених напоїв.

Скільки чаю потрібно випити, щоб отримати повну антиоксидантну дію? Відповідно до внутрішнього дослідження Lipton, дослідження показали, що максимальний рівень антиоксидантів у крові досягається після вживання алкоголю 4-5 чашок завареного чаю в день.

Чорний чай Lipton містить велику кількість флавоноїдів; тому чашка чорного чаю щодня допоможе вам зберегти здорове серце. Чай для спини Lipton не містить цукру і калорій, що підходить для тих, хто сидить на строгій дієті.

У холодному чаї немає нічого поганого, але існує багато варіацій у типах доданих інгредієнтів і кількості цукру. Вживання занадто великої кількості підсолодженого холодного чаю може бути проблемою, але оскільки ви п’єте несолодкий холодний чай, який також не містить штучних підсолоджувачів, це має бути цілком нормально.