Окрім досліджень щодо ефективності гіпнотерапії для схуднення, я можу сказати зі свого досвіду, що гіпнотерапія може допомогти в успішній і довгостроковій подорожі до схуднення. 75% часу.

4-6 сеансів. Тривалість лікування мінімальна: оскільки гіпнотерапія є лікуванням, заснованим на лікуванні, курс терапії відносно короткий. Багато людей відчувають помітні результати після однієї або двох процедур, причому більшість програм для схуднення тривалі не більше 4-6 сеансів.');})();(функція(){window.jsl.dh('lu_cZvbFEdOzkvQP1P378AQ__66','

Сама по собі гіпнотерапія, ймовірно, не дасть різких результатів втрати ваги, але є докази того, що це може допомогти змінити переконання та емоційні зв’язки, які заважають вашій здатності ефективно змінювати свій раціон і режим фізичних вправ.

Вартість гіпнозу Середня вартість гіпнотерапії коливається від Від 75 до 125 доларів США за сеанс, але для досягнення результату може знадобитися кілька сеансів. Іноді вартість може бути включена в більш широку програму, наприклад, з припиненням куріння або втратою ваги.

Так, деякі витрати на гіпнотерапію для схуднення можуть бути покриті страхуванням. Однак розмір покриття, яке ви отримуєте, може значно відрізнятися залежно від типу вашого страхування.

Для деяких проблем, таких як відмова від куріння або втрата ваги, результати можуть бути помітні відносно швидко, іноді протягом кількох сеансів. Для інших станів, таких як тривога або залежність, процес часто більш поступовий, і може знадобитися кілька тижнів або місяців лікування, щоб людина побачила покращення.