Високий вміст цукру та жиру: Nutella містить приблизно 56% цукру та 31% жиру. Ця композиція може сприяти різноманітним проблемам зі здоров’ям, таким як ожиріння, діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання.27 січня 2024 р

все ж, на думку Європейського Союзу, Nutella не корисна для здоров'я, оскільки вона занадто жирна. Іншими словами, відомий спред, що складається більш ніж на 60% з цукру та пальмової олії, не відповідає харчовим стандартам, яких хоче Європа.

Нутелла загалом не є здоровою . Це дешевий спред, виготовлений з неякісних інгредієнтів. У ньому забагато жиру (причому шкідливого) і цукру, а також недостатньо горіхів. Є набагато кращі горіхові спреди, які набагато менш жирні та солодкі, як Crema Novi.

Нутеллу зазвичай рекламують як здоровий сніданок або перекус, але насправді вона містить 55% цукру. Це розміщує його дуже близька, з точки зору поживної цінності, до будь-якої шоколадної цукерки на ринку .

Будучи багатим на калорії, Тому слід уникати Nutella ввечері. Замість цього їжте його на початку дня в помірних кількостях, щоб допомогти вашому організму добре функціонувати. Крім того, побалуйте себе, варіюючи рецепти. Наприклад, можна змастити свій млинець шоколадом.

Найкращим варіантом на думку доктора Джиммі Мохамеда є італійський бренд Нові складається з 45% лісових горіхів. Це перший інгредієнт цього спреду, але ціна набагато вища, ніж у інших брендів, які порівнюють у його відео. Тому ми повинні споживати його рідше, але кращої якості!

З рейтингом 82/100 у додатку Yuka, Какао Арахісовий спред займає перше місце в рейтингу.Сертифікований органічний і без добавок, він містить велику кількість клітковини та білка (приблизно 7,3 грама на 100 грамів продукту).