При регулярному застосуванні ванночки для ніг з содою можна нормалізувати кислотно-лужний баланс. Основна ванночка для ніг з харчовою содою може позбавити організм, який накопичив надлишок кислотних відходів. Надлишок шлаків може негативно позначитися на здоров’ї, тому його необхідно вимивати.

Ні за частотою, ні за тривалістю. При бажанні можна навіть щодня робити лужні ванни для розкислення організму. Для початківців, які ніколи не приймали лужну ванну або подібні лужні процедури (наприклад, сидяча ванна або ванна для ніг замість повної ванни) рекомендується 1-3 застосування на тиждень.

Лужна ванна допомагає організму виводити кислоти, щоб полегшити біль у м’язах, животі та суглобах. Завдяки високому вмісту магнію та зволожуючому ефекту на шкіру, він перевірений при таких шкірних захворюваннях, як псоріаз і нейродерміт.

Хоча лужна ванна для ніг не має такої інтенсивності та розслаблюючого ефекту, як повна ванна, вона все ж пропонує – особливо тому, що використовується частіше – ефективний спосіб для розкислення організму та регенерації м'язів і фасцій.

Для лужної ванни для ніг проти мозолів просто змішайте Змішайте 3 столові ложки розпушувача або харчової соди приблизно з 2 літрами теплої води. Ополіскувач для рота також є підходящим домашнім засобом. Використовуйте приблизно 100 мілілітрів кондиціонера, 100 мілілітрів масла і 2 літри теплої води.

Лужна ванна – це ванна, яка містить спеціальні лужні солі для підвищення pH води. Шляхом занурення тіла в це лужне середовище шкіра очищається від токсинів і нейтралізується надлишок кислоти.

Після лужної ванни не можна приймати душ. Або дайте лужній воді висохнути на вашій шкірі, або обережно промокніть себе рушником.Якщо ванни немає, ефекту можна досягти і в душі.