Але іноді рівень цукру в крові підвищується, навіть коли ви голодуєте. Це може бути тому, що ваше тіло не виробляє достатньо інсуліну, гормон, який дозволяє вашим клітинам поглинати цукор. Або це може бути тому, що ваше тіло стало стійким до інсуліну. Це також може бути тому, що ваше тіло виробляє забагато цукру. 14 листопада 2023 р

Очікувані значення нормальної концентрації глюкози в крові натще від 70 мг/дл (3,9 ммоль/л) до 100 мг/дл (5,6 ммоль/л).

Оскільки ваш організм або не виробляє достатньо інсуліну (діабет 1 типу), або не реагує на інсулін так ефективно, як інші (діабет 2 типу), рівень цукру в крові натще може зрости, навіть якщо ви дотримуєтеся суворої дієти.

Причина феномену світанку не ясна. Деякі дослідники вважають нічний вивільнення певних гормонів, що відбувається природним шляхом, підвищує резистентність до інсуліну. Це призводить до підвищення цукру в крові. Гормони називають контррегуляторними, оскільки вони мають ефект, який протистоїть ефекту інсуліну.

До них відносяться регулярні фізичні вправи, контроль споживання вуглеводів і жирів, повноцінний сон і дотримання плану лікування. У статті пояснюється, чому вранці рівень цукру в крові може бути високим, і природні способи його зниження, якщо у вас діабет.

Який рівень цукру в крові викликає тривогу? Рівень цукру в крові нижче 50 мг/дл або вище 250 мг/дл викликають тривогу. Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо ці рівні глюкози в крові зберігаються, незважаючи на лікування вдома.