Звичка до паління та вживання алкогольних напоїв. Певні захворювання, наприклад хвороби серце ішемічна хвороба серця та напади серце, високий тиск, цукровий діабет, порушення ритму серце, захворювання щитовидної залози, клапанів серце і певні вірусні інфекції, наприклад Covid-19.
Нижче наведено кілька способів уникнути захворювання слабке серце:
- Припиніть зловживати наркотиками та алкоголем. …
- Їжте хорошу їжу для серце. …
- Висипайтеся. …
- Розпорядок фізичних вправ. …
- Контроль стресу. …
- Контролюйте артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові.
Слабка хвороба серця невиліковний, але можна контролювати. Загальні цілі лікування кардіоміопатії такі: Лікування станів, що викликають серцеву слабкість. Контролюйте симптоми.
У той же час дієтичні обмеження для серцевих хворих включають: червоне м'ясо, солоні страви, алкоголь, солодкі десерти, овочі під вершковим соусом або майонезом, газовані та енергетичні напої, консервовані фрукти, зафасовані в густий сироп.
Як зміцнити м'язи Серце?
- Впровадити схему здорового харчування. Часто можна почути вислів «ти те, що ти їси». …
- Регулярно займайтеся спортом. …
- 3. Уникайте куріння та вживання алкогольних напоїв. …
- 4. Підтримуйте здоров'я м'язів серце добре керуючи стресом.