Страх бути відкинутим – не рідкість Якщо ви боїтеся відмови, можливо, ви боретеся з низькою самооцінкою, відсутністю впевненості, соромом або почуттям провини. Можливо, ви витрачаєте багато часу та енергії на те, що думають про вас інші. 22 лютого 2024 р.

Стояти за образою Страх, біль і сором На думку психологів, образи несуть у собі риси страху, болю та сорому: страх тому, що зазвичай є відчуття загрози. Часто не зовсім зрозуміло, в чому полягає ця загроза.

Почуття неприйнятності виникає в нас через те, що ми думаємо і, як наслідок, відчуваємо. Якщо друг скасовує зустріч, колега критикує нас або партнер припиняє стосунки, це може мати зовсім інші причини, ніж те, що вони принципово відкидають нас як особистість.

більш чутливі до відмови, ніж чоловіки, і більш емоційно реагують на відмову. На думку дослідників, це тому, що жінки, як правило, більше стурбовані соціальними стосунками, і для них особливо важливо бути інтегрованими в соціальну мережу.

Гм Страх бути відкинутим до подолати, важливо, щоб ви зрозуміли, що ви такі цінні, як ви є. Перший крок – усвідомити, що ви заслуговуєте на повагу і визнання. Ваш принцип Страх це: ти стикаєшся з цим раніше, що інші можуть подумати про вас.

Відмова може обернутися часта критика і звинувачення, ворожі дії та ігнорування іншої людини або членів сім'ї експрес. Відмова також може стосуватися ставлення людини до себе («ненавидіти себе»).