Цитати Боба Марлі Одна хороша річ у музиці, коли вона вражає тебе, ти не відчуваєш болю.

Це означає, що пісня, яку ви слухаєте, впливає на вас. Воно може бути негативним, позитивним або проміжним. Коли пісня вражає, вона певним чином впливає на вас.

Суб’єктивний досвід музики в різних культурах можна відобразити щонайменше в межах 13 всеосяжних почуттів: розвага, радість, еротика, краса, розслаблення, смуток, мрійливість, тріумф, тривога, страх, роздратування, непокора та почуття натхнення.

“Одна хороша річ у музиці: коли вона тебе б'є, ти не відчуваєш болю.” «Щоразу, коли ви граєте музику, вона стає новою. Це один із способів, як я думав про те, як пам’ять і теперішній, минулий і майбутній час поєднуються разом. Я назвав це вишуканим моментом.

Дослідження показали, що кров тече легше, коли грає музика. Він також може зменшити частоту серцевих скорочень, знизити артеріальний тиск, знизити рівень кортизолу (гормону стресу) і підвищити рівень серотоніну та ендорфіну в крові. Це піднімає настрій. Музика може стимулювати вироблення мозком гормону дофаміну.

Чимало досліджень підтверджують цілющий ефект музики. Наші улюблені мелодії вивільняють дофамін, відомий як гормон гарного самопочуття, який активує систему задоволення та винагороди нашого мозку.