Допомагає від печії Пийте багато, щоб промити шлунковий сік у стравохід, наприклад несолодкий чай або воду. Напій не повинен містити вуглекислого газу. М'ятний чай також не підходить при печії: він може послабити сфінктер на вході в шлунок і сприяти печії.
Наприклад, поєднуйте фрукти з кварком, хлібні страви з сиром, плавленим сиром або пряним сиром, а також гарячі страви з відповідним м’ясом, рибою, тофу, яйцями або сиром, наприклад. Білок уповільнює спорожнення шлунка та зв’язує шлункову кислоту, щоб вона могла завдавати вам менше дискомфорту.
Картопляна вода і жувальна гумка
- Жувати жуйку або смоктати цукерку. Це стимулює вироблення слини та ковтає більше слини. …
- Пийте негазовану воду або трав'яний чай. Це також розріджує шлункову кислоту і робить її менш агресивною.
- Їжте крохмалисті продукти. …
- Візьміть харчову соду.
Сода або розпушувач. Харчова сода, також відома як харчова сода, є перевіреним домашнім засобом від печії. Бікарбонат натрію, правильна хімічна назва, є лужним і тому може нейтралізувати шлункову кислоту.
Їжте трохи кисло-солодкого Шкідлива кількість цукру часто міститься в готових продуктах, таких як фруктові йогурти, пудинги та морозиво. Продукти з білого борошна, такі як тістечка або світлі булочки, також можуть погіршити симптоми рефлюксу. Оскільки занадто багато вуглеводів стимулює вироблення шлункової кислоти.