Доступні дві форми навчання:

• шкільне професійне навчання: відбувається виключно в технікумі, професійно-технічному училищі чи професійно-технічному коледжі;
• базове та подальше навчання в компанії: відбувається по черзі в професійно-технічній школі та на підприємстві (відоме як «дуальне навчання»).

Отже, німецька дуальна система професійного навчання поєднує теорію та практику, знання та навички, навчання та роботу особливо ефективним чином. Зараз у Німеччині існує близько 350 офіційно визнаних професійних стандартів.

Допомога на професійне навчання (BAB) допоможе вам покрити витрати на проживання, якщо ви не можете жити з батьками під час навчання. Це може бути, наприклад, якщо ваше місце навчання знаходиться надто далеко від дому ваших батьків або якщо у вас вже є власна родина та домогосподарство.

Які вимоги до участі?

• Ви повинні мати високу мотивацію, щоб почати нове життя в Німеччині.
• Ви повинні мати 12 років шкільної освіти.
• Після Ausbildung ви повинні працювати в тій самій компанії протягом двох-трьох років.
• Ви повинні володіти німецькою на рівні B1 і мати офіційний мовний сертифікат.

Інакше відомий як тренування 10×10 або метод десяти підходів, німецьке об’ємне тренування – це метод тренування з надзвичайно великим об’ємом, мета якого полягає в тому, щоб виконати 10 підходів по 10 повторень у 1-2 ключових вправах із приблизно 60% вашого 1ПМ, або навантаження 20ПМ (макс. 20 повторень) з короткими періодами відпочинку.

Німецька мова відноситься до категорії 2 і вважається схожою на англійську. За оцінками FSI, німецька займає приблизно 30 тижнів, або 750 аудиторних годин на навчання. Це дослідження було проведено на групі студентів-мовників, які проводили 25 годин на тиждень у класі та три години щодня на індивідуальних заняттях.