Велосипед займає милю між 4 і 6 хвилинами із середньою швидкістю від 9 до 14 миль/год, середня швидкість, на якій їздить більшість людей. Час може змінюватись через кілька факторів, як-от рівень фізичної підготовки, тип велосипеда, рельєф місцевості, погоду, дорожній рух тощо.3 листопада 2023 р.

Це займає близько три-чотири хвилини в середньому для людини, яка проїжджає цю милю на велосипеді. Якщо ви на професійному рівні, то це може зайняти всього два. Однак, якщо ваш рівень навичок потрапляє до середньої категорії, ви візьмете середній час.

Гарне середнє значення для десятимильної їзди на велосипеді від 45 хвилин до години. Якщо ви новачок, швидше за все, це буде ближче до годинної позначки. З часом ваша середня швидкість під час кожної вашої поїздки буде збільшуватися, тому час, необхідний для проїзду 10 миль, зменшиться.

Пробігти 50 миль на велосипеді – це і виклик, і обряд у велоспорті. Незалежно від того, на якому рівні ви є, початківець чи звичайний велосипедист, це цілком досяжно, особливо за умови невеликого планування та правильного комплекту.

Професійний велосипедист на аеробайку може зайняти хвилину, щоб подолати один кілометр. Середньому, досвідченому велосипедисту знадобиться ближче дві хвилини.

Щоб проїхати милю на шосейному велосипеді із середньою швидкістю 26 миль/год, потрібно приблизно 3 хвилини 45 секунд.. Однак на шосейному велосипеді можна їздити набагато швидше. Особливо якщо ви покращите свою фізичну форму та позицію для їзди, ви зможете проїхати милю приблизно за 2 хвилини (середня швидкість 25 миль/год).

Про це повідомляє Британська медична асоціація їзда на велосипеді лише 20 миль на тиждень знижує ризик ішемічної хвороби серця вдвічі порівняно з сидячим способом життя. Це лише три милі на день, або п’ять миль чотири рази на тиждень.