139 калорій 139 калорій. Це становить 7% калорій, які середньостатистична доросла людина повинна з’їсти та випити на день, щоб підтримувати здорову та збалансовану дієту. Це відомо як добова норма споживання (RI).');})();(function(){window.jsl.dh('LV7TZojwBoLtptQPmrXQ8QE__25','

Зазвичай у ньому дуже мало калорій або зовсім немає і немає значного харчування. Наприклад, одна банка дієтичної кока-коли на 12 унцій (354 мл) не містить калорій, цукру, жиру чи білка та містить 40 мг натрію (1). Однак не всі газовані напої, які містять штучні підсолоджувачі, є низькокалорійними або не містять цукру. Деякі використовують разом цукор і підсолоджувач.

(BLOOM) — Coca-Cola Zero та Diet Coke — улюблені варіанти для любителів газованої води, які хочуть скоротити цукор, але не шипіти. Але почекай хвилинку — вони обидва безкалорійні, обидва від Coca-Cola, і обидва стверджують, що пропонують класичний смак кока-коли без цукру.

129 кал

Штучні підсолоджувачі та інші хімічні речовини, які зараз використовуються в дієтичній газованій воді, безпечні для більшості людей, і немає достовірних доказів того, що ці інгредієнти викликають рак. Деякі види дієтичних газованих напоїв навіть збагачені вітамінами та мінералами. Але дієтична газована вода не є напоєм для здоров’я чи срібною кулею для схуднення.