– Стандартний шматочок іменинного торта (приблизно 1/12 9-дюймового круглого торта) зазвичай містить від **Від 250 до 500 калорій**. Цей діапазон залежить від таких факторів, як насиченість торта (наприклад, шоколад, масло чи вершки), тип глазурі та будь-які додаткові начинки чи начинки.10 серпня 2024 р.

Є 262 калорії в 1 порції (67 000 г) торта, жовтого, комерційного приготування, з ванільною глазур’ю. Розподіл калорій складається з 41% жиру, 57% вуглеводів і 3% білка.

Однак краса має свою ціну — скибочка може вмістити все 350-400 калорій. Кілька шарів і щедре використання глазурі сприяють високій кількості калорій.

1 скибочка іменинного торта (Vanilla Buttercream – Wegmans) містить 300 калорій. Макронутрієнти складаються з 54% вуглеводів, 43% жирів і 3% білків. Він має відносно високу щільність калорій, 390 калорій на 100 г.

Торти та пироги: калорії

Якщо ти любиш торт, час від часу їжте невеликий шматочок, але лише як частину добре збалансованої дієти. «Позбавлення ніколи не працює. Краще випити одну-дві ложки свого улюбленого десерту, ніж відчувати себе обділеним цілий день, тому що це головний фактор для вечірнього перепивання», — каже Сеталвад.