Тривога розлуки є нормальним станом розвитку і зазвичай починається приблизно у 8 місяців, досягає піку інтенсивності між 10 і 18 місяцями та зазвичай усувається протягом 24 місяців.
Як довго це триває? біль після одного перерва і як з цим впоратися Хоча деякі люди можуть подолати страждання за кілька тижнів, іншим можуть знадобитися місяці, щоб впоратися з різними фази заперечення, гнів, переробка, депресія та прийняття.
18 місяців Горе є фізіологічним процесом і, як такий, має вирішуватися протягом періоду 9-18 місяців. Однак варто підкреслити, що не існує справжнього правила, яке б цілком точно визначило, скільки часу потрібно, щоб сумувати.');})();(function(){window.jsl.dh(' kk3XZq2aAf3_ptQPlbrZ6Qs__39', '
Як подолати страх бути покинутим
- як втекти від страху бути покинутим? …
- Визнайте, що ви гідні любові. …
- Прийміть свої страхи. …
- Навчіться відчувати себе добре наодинці та з собою. …
- Не йдіть за тими, хто тікає. …
- Подивіться на світлу сторону загін. …
- Втручатися за допомогою внутрішнього діалогу. …
- Будьте емоційно автономними.
Тривога розлуки триває приблизно до 24 місяців. У цьому віці діти навчилися постійності предметів і розвинули довіру. Сталість об’єкта означає знання того, що щось (наприклад, батьки) продовжує існувати, навіть якщо його не видно і не чують.
Подібно до того, як розставання відбувається по-різному для кожного, процес подолання розриву для кожної людини різний. Загалом, зцілення після закінчення важливих стосунків може тривати від кількох місяців до трьох років.
Що відбувається в головах тих, хто йде? Рішення залишити знаменує собою кульмінацію тривалого періоду роздумів, під час якого людина зважує біль втрати та бажання шукати власне щастя.