характеристики

Перш за все, це бар 55 фунтів, що приблизно на 10 фунтів важче, ніж стандартна штанга вагою 45 фунтів у тренажерному залі.

Техаська планка для присідань Його довжина перевищує 8 футів і важить колосально 25 кг або 55 фунтів. Отже, якщо ви візьмете один із цих батончиків у Tucson Strength, ви можете подумати: «Черта хрена», я слабшаю, цей батончик здається важким», ну, це так.

Гаразд, давайте поговоримо про цифри. Наскільки важка штанга для пауерліфтингу? Ви часто чуєте, що штанга для пауерліфтингу становить 45 фунтів, але ось де це стає цікавим. Більшість штанг для пауерліфтингу дійсно важать 20 кілограмів, що становить лише 44 фунти.

Вимірювання лише на a Діаметр 28,5 мм, штанга Texas Power Bar також трохи коротша за інші штанги із загальною довжиною штанги 84 дюйми. Хоча менший діаметр краще відчувається у ваших руках під час станової тяги, ми віддаємо перевагу більш товстому діаметру для присідань і жиму.

45 фунтів Стандартна штанга для важкої атлетики зазвичай 20 кілограмів або 45 фунтів. Вага цієї штанги може змінюватися в залежності від марки та конструкції. Однак більшість штанг важать близько 20 кілограмів або 45 фунтів, оскільки це універсальний стандарт, який дозволяє всім спортсменам працювати в однакових умовах.