Як мають сидіти чоботи? - Життєві стратегії

Футбольне взуття ідеальної посадки повинно мати: Каблук без руху. Приблизно ширина одного пальця між великим пальцем ноги та краєм взуття.

Зазвичай це ваші футбольні бутси Вони повинні забезпечувати прилягання до вашої ноги майже як рукавичка, але мати достатньо місця спереду, щоб ви могли зручно рухати пальцями ніг.

Вони повинні якомога щільніше облягати ногу, але залишатися зручними. Ви самі вирішуєте, скільки вільного простору ви віддаєте перевагу, загалом добре залишити простір приблизно 4-8 міліметрів. Більший простір був би контрпродуктивним.

ЯК МАЮТЬ ПІДХОДИТИ ЧОБІТКИ? Чоботи не повинні бути ні занадто вільними, ні занадто тісними. Оптимальна настройка повинна бути щільно (але не щільно) навколо всієї стопи, з достатнім простором для руху пальців і максимальним ковзанням п’яти на чверть-півсантиметра .

Одним із найшвидших і найпростіших рішень є носити дві пари шкарпеток, зазвичай тонкий внутрішній носок, а потім сірниковий носок. Цей подвійний шар дозволить нам збільшити нашу стопу на кілька міліметрів і, отже, краще підійде до футбольного бутсу.