9 простих і ефективних кроків забувати хтось
- Скоріше прийняти, ніжзабути. …
- Відрізнити відносини від розриву. …
- Зрозумійте свої очікування. …
- робити мир зі своїм минулим…
- робити різниця між цим розривом та іншими подіями. …
- Визначте свої сильні сторони та якості. …
- Виконуйте вправи на розслаблення.
7 порад перестати забувати що ви читаєте
- Створіть правильний момент для читати. Наш вимірювач розумової енергії обмежений. …
- Виберіть свої показання. …
- Переконайтеся, що ви розумієте. …
- Виділіть, занотуйте. …
- Примітки для книга та кожна з її концепцій. …
- Асоціювати з уже відомими поняттями. …
- Використовуйте практичні інструменти.
Вчимося вчитися: 10 порад і підказок для народився нічого не забути
- Пов’язуйте зображення з поняттями. Наш мозок фіксує зображення легше, ніж слова. …
- Повторіть. …
- Звернення до почуттів. …
- Вкладайте душу в роботу. …
- Робіть нотатки. …
- Вивчайте вголос. …
- Спробуйте об’єднати ідеї. …
- Дайте собі перерви.
Забути THE пропуск : 5 порад для пропуск до чогось іншого
- 1 – Дізнайтеся, що нам заважає пропуск до чогось іншого. …
- 2 – (Пробачити собі) за забути THE пропуск …
- 3 – Знайдіть навчання та візьміть нове зобов’язання. …
- 4 – Подякуйте людині, якою ви були, і вірте в людину, якою ви є.
Поради щодо знання як забути когось'А
- Бережіть себе. …
- Відкрийте себе знову. …
- Відкрийте своє коло друзів. …
- Зітріть його слід зі своїх соціальних мереж. …
- Не звинувачуйте себе. …
- Подумайте, якими були ваші стосунки насправді. …
- Заохочуйте позитивні думки. …
- Насолоджуйтесь новою свободою