9 простих і ефективних кроків забувати хтось

1. Скоріше прийняти, ніжзабути. …
2. Відрізнити відносини від розриву. …
3. Зрозумійте свої очікування. …
4. робити мир зі своїм минулим…
5. робити різниця між цим розривом та іншими подіями. …
6. Визначте свої сильні сторони та якості. …
7. Виконуйте вправи на розслаблення.

7 порад перестати забувати що ви читаєте

1. Створіть правильний момент для читати. Наш вимірювач розумової енергії обмежений. …
2. Виберіть свої показання. …
3. Переконайтеся, що ви розумієте. …
4. Виділіть, занотуйте. …
5. Примітки для книга та кожна з її концепцій. …
6. Асоціювати з уже відомими поняттями. …
7. Використовуйте практичні інструменти.

Вчимося вчитися: 10 порад і підказок для народився нічого не забути

1. Пов’язуйте зображення з поняттями. Наш мозок фіксує зображення легше, ніж слова. …
2. Повторіть. …
3. Звернення до почуттів. …
4. Вкладайте душу в роботу. …
5. Робіть нотатки. …
6. Вивчайте вголос. …
7. Спробуйте об’єднати ідеї. …
8. Дайте собі перерви.

Забути THE пропуск : 5 порад для пропуск до чогось іншого

1. 1 – Дізнайтеся, що нам заважає пропуск до чогось іншого. …
2. 2 – (Пробачити собі) за забути THE пропуск …
3. 3 – Знайдіть навчання та візьміть нове зобов’язання. …
4. 4 – Подякуйте людині, якою ви були, і вірте в людину, якою ви є.

Поради щодо знання як забути когось'А

1. Бережіть себе. …
2. Відкрийте себе знову. …
3. Відкрийте своє коло друзів. …
4. Зітріть його слід зі своїх соціальних мереж. …
5. Не звинувачуйте себе. …
6. Подумайте, якими були ваші стосунки насправді. …
7. Заохочуйте позитивні думки. …
8. Насолоджуйтесь новою свободою