Заняття серцево-судинною діяльністю з низьким навантаженням, включаючи плавання, ходьбу та їзду на велосипеді, у поєднанні з вправами для зміцнення м’язів, такими як згинання ніг і підняття литок, може бути корисним для здоров’я колін. Ці види вправ не лише підтримують загальну фізичну форму, але й сприяють відновленню колінного хряща.19 квітня 2024 р.

Варіанти регенерації хряща MACI — це хірургічна процедура, яка використовує клітини вашого тіла, що формують хрящ, для відновлення пошкодженого хряща в колінах.. Це включає в себе біопсію для збору хондроцитів (клітин, що утворюють хрящ), яким дозволено розмножуватися в лабораторії, і хірургічне втручання для їх імплантації в пошкоджену область.

Після гострої травми, радять лікарі відпочинок, лід і безрецептурні протизапальні ліки для зменшення набряку. Оскільки хрящ не має прямого кровопостачання, його загоєння може зайняти більше часу, а деякі розриви можуть не зажити без хірургічного втручання.

тому воно не може вилікуватися само собою. Після пошкодження хряща без лікування пошкодження залишається тим самим або з часом збільшується. Тому виявлення пошкодження хряща незабаром після його виникнення та швидкий початок лікування має вирішальне значення для успішного відновлення.

Хрондроітин сульфат і глюкозамін це природні речовини в організмі, які запобігають деградації хряща та сприяють утворенню нового хряща. Хрондроітин сульфат і глюкозамін, отримані з тваринних джерел, доступні в аптеці і рекомендуються для відновлення хряща.

У ранніх випробуваннях на тваринах препарат терипаратид (Фортео), здається, є першим агентом, який не просто зупиняє втрату хряща, але й повертає її назад. Наразі немає ліків для лікування втрати хряща при остеоартриті, стані, який, як очікується, вразить близько 50 мільйонів американців до 2020 року.

Глюкозамін і хондроїтин є двома з найбільш часто використовуваних добавок при артриті.Вони є компонентами хряща — речовини, яка амортизує суглоби.