Налаштуйтеся на успіх
- Встановити параметри. Найуспішніші 100-денні проекти, на мою думку, мають ці параметри. …
- Виберіть простоту чи складність. …
- Мозковий штурм ідей. Щоб було зрозуміло, вам не обов’язково бути візуальним художником, щоб брати участь. …
- Збирайте матеріали. …
- Виконайте тренувальний біг. …
- Поставте ціль. …
- Пакетне створення. …
- Bear Down.
Про 100-денний проект Концепція проста: ви берете на себе зобов’язання робити щось постійно протягом 100 днів поспіль, щоденно ділячись цим в Instagram із принаймні 2 хештегами: #the100DayProject та одним унікальним, який ви створюєте для себе (наприклад, #EBHawks100MuseumWorthyArtPieces або щось таке).
Загалом плани на 100 днів можуть включати:
- Початкові цілі на 30, 60, 90 і 100 днів (або залежно від того, який часовий показник є доречним для вашої організації)
- Можливість вносити корективи, якщо цілі не вражені або потрібно більше часу.
- Перелік цілей і завдань, розбитих на проміжні віхи.
Деякі школи використовують 100-й день, щоб діти уявили, яким буде життя, коли їм виповниться 100 років. Деяких дітей просять прийти в костюмах старих або стареньких, але цей проект… де діти малюють, як вони виглядають сьогодні, а також як вони виглядатимуть, коли їм виповниться сто років — зняти набагато легше.
Правила прості – і веселі. Вам просто потрібно РУХАЙТЕСЯ 30 хвилин на день. Ви можете бігати, ходити, їздити на велосипеді, займатися зумбою, прибирати сніг, пилососити, не має значення. Все, що вам потрібно зробити, це рухатися НАМИСНЕНО протягом 30 хвилин.