Оніміння в руках може бути наслідком пошкодження, подразнення або стиснення нерва або гілки нерва в руці та зап’ясті. Захворювання, які вражають периферичні нерви, такі як діабет, також викликають оніміння.
Якщо ви відчуваєте поколювання в руках, ви повинні це враховувати Це може бути наслідком травми, наприклад розтягнення або перелому. Ці типи травм можуть зменшити приплив крові до рук, спричинити запалення та стиснути нерви.
Як боротися з поколюванням руками
- Змініть позу.
- робити обертальні рухи зап'ястями, шиєю і плечима.
- Виконуйте розтяжки та масаж ураженої ділянки.
- Відкрийте та закрийте руками добре розгинаючи всі пальці.
- Занурте в руку в холодну воду і поворушіть пальцями кілька хвилин.
The тіамін Він використовується для лікування авітамінозу (поколювання та оніміння в стопах і руках, втрата м’язової маси та збій у рефлексах, спричинених нестачею тіаміну в раціоні), а також для лікування та профілактики синдрому Верніке-Корсакова (поколювання та оніміння в руки і ноги, втрата пам'яті, сплутаність свідомості…
Тиск на периферичні нерви через розширені кровоносні судини, пухлини, рубцеву тканину чи інфекцію, або через стиснення частини тіла (наприклад, сидіння зі схрещеними ногами) Оперізувальний лишай або оперізуючий лишай. Інші інфекції, такі як ВІЛ/СНІД, проказа, сифіліс або туберкульоз.
Для боротьби з поколюванням в руках рекомендує портал Mejor con Salud занурюйте їх у холодну воду, поки відчуття не зникне. Інша ефективна стратегія полягає в тому, щоб енергійно рухати пальцями, щоб стимулювати кровообіг.
Серед інших симптомів напади тривоги можуть викликати: оніміння обох рук, а також ніг, стоп або обличчя, а також пітливість, серцебиття, задишка або біль у животі. Вони характерно двосторонні, на відміну від більшості причин, пояснених раніше.