Ви можете використовувати будь-які фрукти, свіжі або заморожені. Більшість чудово поєднується з кремом. Сьогодні я спробував заморожену малину, манго та свіжі апельсини, оскільки зараз пік сезону цитрусових.

Банани, полуниця, яблука та виноград мої улюблені інгредієнти для фруктового салату. Підготуйте фрукти, нарізавши їх невеликими шматочками. Жирні вершки для збивання: Щоб приготувати свіжі домашні збиті вершки для фруктового салату, почніть зі склянки жирних вершків.

Ягідні збиті вершки: подавайте з фунтовий торт, ягідний пиріг, ягідні батончики, ванільне морозиво. Кленові збиті вершки: подавайте з пекановим пирогом, імбирними пряниками, млинцями/вафлями/французькими тостами. Шоколадні збиті вершки: подавайте з полуницею, малиною, кексом, кавою, гарячим шоколадом, чізкейком.

Фрукти. Приготуйте свіжий крем із фруктами, використовуючи будь-які сорти фруктів полуниця, чорниця, банани, слива, манго, папайя, драгонфрут, нектарини, ківі, виноград, диня, зерна граната, і багато іншого. Або замість цього використовуйте заморожені фрукти!

Berries N Cream — чудовий варіант здорового ласощі в будь-який час доби. Візьміть свіжих фруктів і солодких вершків протягом дня, щоб щось освіжаюче або на десерт пізніше.

Повножирні молочні продукти, як-от густі вершки для збивання, багаті поживними речовинами, у тому числі жиророзчинними вітамінами, які деякі дослідження пов’язують із зниженням ризику таких станів, як серцеві захворювання та ожиріння. Однак жирні вершки для збивання дуже калорійні, і більшість населення терпіти не може молочні продукти.