Усі п’ятдесят штатів, округ Колумбія, Пуерто-Ріко та Віргінські острови мають закони, які спеціально дозволяють жінкам годувати грудьми в будь-якому громадському чи приватному місці.. Тридцять один штат, округ Колумбія, Пуерто-Ріко та Віргінські острови звільняють грудне вигодовування від законів про публічну непристойність. 26 серпня 2021 р.
Алкоголь включає пиво, вино, винні охолоджувачі та лікер. Якщо ви вживаєте алкоголь, не пийте більше двох напоїв на тиждень. Зачекайте принаймні 2 години після кожного напою, перш ніж годувати грудьми. Ви також можете передати вуличні наркотики, такі як героїн і кокаїн, своїй дитині через грудне молоко.
Вона також рекомендує правило 5:5:5, яке може стати порятунком для мам. "Те, що я рекомендую мамам, це правило 5-5-5", – каже Павловскі. "Спробуйте використати молоко протягом п’яти годин при кімнатній температурі, п’яти днів, якщо в холодильнику, і п’яти місяців, якщо в морозилці.."
Молоко матері містить необхідні поживні речовини, необхідні для росту дитини. Мати повинна годувати дитину грудьми часто, і коли він / вона хоче – вдень або вночі. Батько і бабуся повинні заохочувати і підтримувати матір годувати дитину грудьми. Годуйте принаймні 4 видами різноманітних і багатих поживними речовинами продуктів щодня.
Коли ми думаємо про те, щоб виключити грудне молоко, ми хочемо пам’ятати правило 4/4. Рекомендації CDC рекомендують це свіжозціджене грудне молоко не залишайте при кімнатній температурі довше чотирьох годин або в холодильнику довше чотирьох днів.
Не варто
- Не відмовляйтеся від грудного вигодовування новонародженого, як би важко вам це не було. …
- Не ігноруйте свій біль, якщо у вас болять соски. …
- Не їжте жодних знеболюючих або ліків, якщо це не призначив лікар.
- Не починайте годувати грудьми, коли ви відчуваєте злість або депресію.