Харчування в індустріально розвинутих країнах: у більшості індустріально розвинутих країн запаси проліну зазвичай достатні. Пролін міститься в багатьох продуктах, багатих білком, в т.ч М'ясо, риба, молочні продукти, яйця і бобові.

Пролін є амінокислотою або будівельним матеріалом для білків. Організм може виробляти пролін сам, але він також засвоюється з їжею. Типова дієта містить близько 5 грамів проліну щодня. Основними джерелами є продукти, багаті білком М'ясні, рибні та молочні продукти .

L-пролін механічно стабілізує колагенові структури сполучної тканини і таким чином покращує суглобовий хрящ і сусідні функціональні структури суглоба. Високодозова моноамінокислотна терапія L-проліном спрямована на більш тривалий період лікування.

Я беру вранці і ввечері одна капсула, тобто 1000 міліграмів на день.

трапляються. Шкіра людини великим планом: Колаген шкіри людини багатий L-проліном, зв'язаним з пептидами. У білках він зустрічається як у цис-, так і в трансзв’язаних конфігураціях.